ARRISKUAK ETA PREBENTZIO-NEURRIAK

1      DEFINIZIOA

Edozein garraiatzeko eragiketa edo karga baten euskarri langile bat edo gehiagoz, jasotzaileen barne, , bultzaka, tiraka edo desplazamendu egiterakoan, bere izaera edo baldintza ergonomikoa ezegokiak dituen arriskua eta bereziki bizkarreako lesioak eukitzeko 

2     ZER DA KARGA

Helburu praktikoetarako 3 kg baino gehiago pisatzen objektuak zamak deituko ditugu.

Oro har, gomendatzen gehienezko pisua 25 kg izango da. Salbuespen bezala, haurdun dauden emakumeak, nerabeak edota nagusiak diren langileak gehienez jota 15 kg zama manipulatuko dituzte.

Pisu balio hauek gainditzen direnean, prebentzio neurriak hartu behar dira, beraz, langileak ez du karga kudeatu behar, ondorioz, pisua  gutxiagotu beharko da  manipulaketa lortzeko. Beste neurri batzuen artean, egoera zehatzen arabera, ondorengokoak hartu daitezke:

-       Gailu mekanikoak erabiltzea.

-       Zamak altxatzea bi pertsonen artean

-       Manipulatu beharreko zamen pisua gutxitzea

 

3    ZAMAREN EGOERA GORPUTZARI DAGOKIONEZ

  

Pisua eta bestelako eragileen nahasteak, adibidez, zamaren posizioa, gorputzaren jarrera, gehienezko pisuak eskainiko dizkigu.

Hauek gaindituz gero, gure osasunarentzako kalteak sortarazi ditzake.

Alderdi nagusitzat zamalanen manipulaketan, zamaren hhurbil edo urruntasuna izango dugu gorputzarekiko.

Hurrengo irudian ikus genezake.

 

 

4     ZAMEN ORAPENA

Zama biribila, laua, irristakorra edo orapen ez egokia badauka, arriskua areagotu egingo da, ezin da behar bezala bermatuak bere eutsipena. Zama erabiltizkero, , honako orapenak topa ditzakegu :

-       ORAPEN ONA: Zamak helduleku onak baditu , ahal den eskuaren jarrera ona eukiz, eskumuturra egoera neutralean izan inolako postura txarrarik gabe

-     ORAPEN ERREGULARRA: Zamak heldulekuak ditu baina ez dira hain egokiak, ez dutelako ahalbidetzen ondo hartzea. Hemen sartuko ditugu heldulekurik gabe zamak eta hartu ditzakegunak gure eskua 90º flexionatuz.

 

-       ORAPEN TXARRA: Ez bada bermatzen orapen erregularraren orapena

 

 

5     GORPUTZ ENBORRAREN MAKURDURA

Enborraren makurdura karga bat maneiatzen ari den bitartean, gerrialde gunean egiten diren indarrak  askoz handiagoa dira gure enborra zuzen eukiko bagenu baino. Makurdura honen zergatiak oso nabarmenak dira, altxatzeko teknika txarra erabili dugulako,  funtsean espazio bertikal ezagatik. Kontuan izan behar dugu edozein zama lanek manipulazioa daukatela, eta ahal den zuzenen altxa behar ditugula zamak gure hanken flexibilitatea

 

6     AMATASUNA

Pisua  gainkarga eta bizkarrezurra makurduraren aldaketa amari eragiten dio, kasu askotan garria aldean mina areagotuz.

Amatasun egoerak hormonen aldaketa dakar, lokailuen apurketak ekar lezake eta amarentsako lesioak jasateko arriskuak gehituz.Gainera, aborto egoerak sor litzake edo haur goiztiarren jaiotza sortarazi dezake.

Kasu hauetan dauden emakumeak, eta normalean zama lanak egiten badituzte beren lanpostuetan, ahal den einean lan hauek utziko eta bestelako lanak xumeak egin beharko dituzte. Arreta berezia izango dugu haurdunaldian bertan eta haurra jaio hiru hilabete tarte mugan